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自我肯定感,父母給孩子最棒的禮物:0~12歲心智&大腦發展養成法,用愛灌溉孩子一生所需的素養

自我肯定感,父母給孩子最棒的禮物:0~12歲心智&大腦發展養成法,用愛灌溉孩子一生所需的素養

日本AMAZON兒童心理TOP 4!

想讓孩子心智健康、自在表達情緒、能夠忍受挫折、擁有恆毅力?

就從培養「自我肯定感」開始!


HK$100.00
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作者: 古莊純一  

譯者: 李煥然

出版社:大好書屋  

訂閱出版社新書快訊

出版日期:2021/10/05

語言:繁體中文

日本AMAZON兒童心理TOP 4!

想讓孩子心智健康、自在表達情緒、能夠忍受挫折、擁有恆毅力?

就從培養「自我肯定感」開始!

逾30年小兒科醫學臨床經驗的古莊純一教授與父母分享,

活用腦科學×心理學,養出樂觀自信、會獨立思考、與家人關係親密的孩子!


□孩子總是沒自信,覺得自己什麼都做不好?害怕失敗,不敢挑戰新事物?

□孩子常因小事情緒爆炸、陷入鬱悶的惡性循環,情緒起伏很激烈?

□孩子不顧別人的想法、堅持己見,被周遭的人認為很任性?


你發現孩子遇到難題,卻不知該如何提供幫助嗎?其實,擴展成長空間的關鍵,就在於提升、穩定孩子的自我肯定感!


◎運用腦科學×6項傾聽重點×認識4種「自我肯定感」類型,培養孩子內在的支持力

「快起床!」「整理好!」每天對著孩子大吼、下指令,你知道這些已經讓孩子的大腦發展受傷了嗎?小兒精神科醫師古莊純一告訴你,「自我肯定感」是影響孩子生活品質的主要因素,也與兒童心理健康有重要關聯。


研究指出,「前額葉」的發展掌管思考、創造、人際溝通,是影響社交的重要部位,與自我肯定感息息相關。理解孩子的大腦發展時程,並運用傾聽提升親子關係與孩子的自我肯定感,孩子就能「相信自己」、「擁抱自己每一個部分」,即使遇到了挫折也認為「總會有辦法的」,盡力發揮百分之百──透過日常用心的引導,幫助孩子內在更強大、有韌性,是父母所能給孩子最棒的禮物!


◆掌握大腦發展階段,有效提升自我肯定感

古莊純一從腦科學角度,帶領父母理解兒童的自我肯定感如何萌芽!在不同的階段,採取相應的言行舉止,讓父母的愛幫助孩子的大腦獲得健全發育,培養穩定的自我肯定感。


・嬰幼兒時期:透過孩子的反應,檢視他們「是否能夠理解他人的心情」及「是否能夠表達自己的情感」,重視孩子的情緒,而非進行規律的學習。

・孩子八歲時:前額葉皮質發育達到高峰,父母必須重視正確的「社會關係」學習,並持續至青春期。

・心理學的「十歲之牆」時期:這個階段的孩子常無法對自己抱持正向心態,導致自我肯定感下降,此時父母必須扮演關鍵角色,讓孩子累積「良好經驗」,使自我肯定感穩定發展。


◆運用6項傾聽重點,建立親子間的信賴關係

傾聽對於提升自我肯定感與親子關係都十分重要!運用6項傾聽重點,建立起讓孩子覺得「和爸爸媽媽講話好開心」的緊密關係,即使孩子進入青春期也能有良好溝通。


◆檢測「自我肯定感」的4種類型

自我肯定感是一個穩定的概念,不會時時刻刻受到剛發生的事情影響而波動。父母必須在生活中觀察孩子的細微反應,正確理解孩子的自我肯定感現況:


・在受到別人批評時,孩子是否會陷入極度的消沉?

・突然生氣或流淚,情緒起伏很大?

・孩子最近容易情緒低落、有受害者情緒?或是變得容易驕傲任性?


藉此,明白孩子的自我肯定感是安定還是不安定?是過於高漲或低落?靈活調整孩子的狀態。


◎ 3大生活困難情境 & 8大日常習慣的隱藏地雷,靈活使用應對技巧

生活中,親子之間總會產生不少衝突與摩擦,或是孩子在學校碰到某些難以啟齒的困難⋯⋯這都是建立正向親子關係的好時機!


・孩子沒有自信、過度害羞,或是遲疑著不敢上台?

・當孩子說「我不想上學」,是不是被霸凌了?

・明明是孩子自己想學才藝,卻說出「我想放棄」,沮喪不已?

・當孩子言語粗魯,甚至對父母說出惡毒話語,讓親子關係好緊張?


孩子擁有穩定的自我肯定感,就能適應環境的各種變化。本書包含教養×日常×課業3大情境,提供容易理解的豐富案例,並針對學校、睡眠、3C使用等8種埋藏在日常生活中的地雷提出解方,幫助父母從孩子的話語觀察出困境,親子一起跨越障礙!


古莊純一教授結合臨床經驗與腦科學,與父母分享如何掌握腦部發展,正確引導孩子建立穩定、適中的自我肯定感,讓孩子在人生賽局上,認識真正的自己、掌握自我價值,逆風也勇敢!


本書特色


1.作者古莊純一為醫學博士,擅長小兒精神醫學、小兒神經學、癲癇學等,經驗豐富。

2.以「腦科學」的觀點看兒童發展,提供家長學習與孩子相處的指導,引領孩子自我成長。

3.眾多實際案例分析加上貼心point提點,親子相處不踩雷!


智慧推薦


王意中/王意中心理治療所所長・臨床心理師

李崇建/親子作家

李儀婷/薩提爾教養‧親子溝通專家

邦媽的浮誇貝比/親子共讀推廣家

胡展誥/諮商心理師

洪仲清/臨床心理師

陳志恆/臨床心理師・暢銷作家

黃乙白/High媽心理師

廖笙光/奇威專注力教育中心執行長

魏瑋志/親職教育講師

羅寶鴻/蒙特梭利親職教育專家

(依姓氏筆畫排序)


「一個孩子誕生時,自我價值是最盈滿的時候,但隨著時光慢慢長大,自信與自我價值感卻慢慢滑落。父母該如何陪伴,才不會越陪伴越奪走孩子的自信?這本書教會父母認識孩子腦部發展,引導父母以愛連結孩子,讓孩子在充滿價值中長大,直到孩子鼓起勇氣展翅飛翔。」──李儀婷/薩提爾教養‧親子溝通專家


「對我來說,光是能好好聽孩子說話、看見孩子的努力予以鼓勵,在這兩點上願意花時間去等待、去培育,我就已經覺得這是父母能給孩子的超級大禮。然而要能做到這兩點,父母要回過頭懂得對自己有耐性,別動不動用自責來挫敗自己。祝福各位朋友,藉著這本書,肯定自己,也鼓勵孩子!」──洪仲清/臨床心理師


「當風靡了2020東京奧運的戴資穎在電視上說『相信自己』的時候,你是否想過這是什麼意思呢?這一本書用淺顯易懂的方式,幫助你在孩子的童年時期,就嘗試讓他們建立起對自己的信任,信任自己的能力和價值,不卑不亢地面對人生的賽局。」──黃乙白/High媽心理師


「生命早期與主要照顧者和手足的互動方式,往往會成為未來生活中很重要的行動範本。本書的作者提出許多兒童在成長過程中,讓父母親感到擔心的言行舉止,並舉出具體的因應策略,幫助你了解如何提供孩子適當的教育與陪伴。」──胡展誥/諮商心理師


「我們責罵孩子總是很具體,肯定孩子卻很抽象。真的得好好思考,如此否定式教養,對於孩子的自尊、自信以及自我意象的培養,將帶來何等的殺傷力而不自知!別再說愛之深,責之切。孩子『自我肯定感』跌深,不見得反彈。」──王意中/王意中心理治療所所長・臨床心理師


「受到傳統教育的影響,我們這輩長大的孩子普遍自我價值低落。而當我們長大成為父母之際,培養孩子的自我肯定感,便成為我們最重要的課題。本書可以帶給你實際的情況演練,相信能給各位不一樣的啟發!」──邦媽的浮誇貝比/親子共讀推廣家


日本讀者4.5顆星評價


「實例十分豐富,非常容易理解!」


「經醫生推薦後購買,非常有幫助!


「容易閱讀和實踐,以容易理解的方式,從各個角度提供有關育兒問題的具體建議。」

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